戸部コミュニティハウス | 西区区民利用施設協会

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◯　とべとべランチ（みんなの食堂）　◯
■内容	―ボードゲームをした後にランチを楽しみましょう！ランチだけの参加もOK―
■日時	平成３１年　４月　２０日（土）ボードゲーム：１０：３０～１１：３０（自由参加）　　　　　　　　　　　　　　　ラ　ン　チ　：１１：３０～１３：３０（ランチだけの参加も可能）
■対象	どなたでもご来館ください
■定員	先着５０人（ランチはなくなり次第終了です。）
■費用	高校生以上：２００円　・　中学生以下：無料
■申込	当日直接会場へどうぞ

【産後ケアヨガ（共催：西スポーツ）】
■内容	―産後の骨盤引き締め、体を伸ばして心身ともにリフレッシュしましょう！―
■日時	平成３１年　４月　１０日・２４日（水）１０：３０～１１：３０《１日だけの参加も可能》
■対象	産後の女性《首がすわる～ハイハイまでの赤ちゃん連れ可能）
■定員	各回先着１５人
■費用	８００円/１回【当日払い】
■申込	３月１１日（月）より　来館またはお電話にて　持ち物：動きやすい服装・飲み物・赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル又は毛布・あればヨガマット